什么是生活技能

一、什么是生活技能

学习方面的生活技能 用眼卫生与听,读,写的姿势 用眼卫生 在学生开始近距离用眼到用眼时间的逐渐延长...体育锻炼方面的生活技能 体育锻炼要循序渐进 在体育锻炼前,要根据自己的健康状况和已有的锻炼基础,...

二、生活能力与工作能力怎么理解

生活能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3.在心态上能独自承受各种压力。

4.在学习上能工作能力是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职。这包括其知识、技能及行为是否能够配合其工作。简单来说，工作能力就是一个人是否有适合的能力担任一个职位。

工作能力通常是指一个人能够发挥的力量。人的能力包括本能、潜能、才能、技能，它直接影响着一个人做事的质量和效率。对于提高工作能力，心理学有两种解释：一是个人现在所能为者，二是个人将来可能为者。个人行为所表现出来的实际能力，心理学称之为“成就”，而通过学习和训练或在行为中表现出来的能力，心理学则称之为“潜能”。

独立思考，独立理解。

员工的工作能力与工作业绩呈密切的正相关关系。业绩是外在的，能力是内在的。具有较高工作业绩的员工，在一般情况下，其工作能力也一定较高；而工作能力较强的员工在工作业绩表现上也一定很不错。

一般来说，能力包括必备的知识、专业技能、一般能力等。与能力测评不同，考核工作能力，是考核员工在工作中发挥出来的能力，考核员工在工作过程中显示出来的能力，根据标准或要求，确定他能力发挥得如何，对应于所担任的工作、职务、能力是大还是小，是强还是弱等，作出评定。同时，考核能力不是考核能力的绝对值，根本点在于考核能力提高速度和幅度的相对值。通过考核要求员工在本来岗位上，在原有的基础上快速、大幅度地提高能力。

三、现代社会必须掌握的技能以及了解的常识

现代社会的50项必需“求生技能”

1、 生火——火能产生光和热、这两件是生存的必需品、也许在某个时候，这项技能可以救你的命。

2、 操作电脑——基本的电脑常识是现代生活之必需、必要的时候，请帮助他人。

3、有效使用Google——Google无所不知、如果你用Google找不到你想找的东西，那就是你的问题了。

4、人工呼吸和处理喉咙被塞住的急救措施——有一天你的妻子、丈夫、儿子或女儿，可能正是需要你帮助的那个人。

5、开手排档的车——也许有时候你会需要这项技能，要是不会就糟了。

6、简单地做饭——如果你连鸡蛋或牛排都不会煎，那就麻烦了。

7、讲一个能吸引人们注意力的故事——如果你不能吸引别人的注意力，那还是别废话了。

8、不与人打架，除非你能赢——两种情况下，你都赢了。

9、告诉别人坏消息——总得有人去做这件事、不幸的是，有一天这个重任也会落到你肩上。

10、换轮胎——轮胎里面有气体，只要有气体的东西总有一天会爆掉。

11、从容应对面试——要是紧张得浑身是汗，你肯定得不到那份工作。

12、管理好自己的时间——否则你就是在浪费时间、偶尔浪费时间也没关系，但不能一直这样。

13、快速阅读——很多时候你只要读要点就可以了、（看到这里就觉得没早点学会这条了吧）

14、记住名字——你会喜欢别人管你叫“喂，那个谁、、、”吗？

15、整理房间——真正做起来总比想象的要难一点。

16、轻装上阵——旅行时只带最必需的东西、这样更便宜、更简单、更灵活。

17、和警察打交道——蹲监狱可不是好玩的，监狱里面的大汉就更不用说了。

18、给别人指路——没人喜欢迷路，所以最好第一次就指对。

19、进行基本的急救——会正确处理伤口，不是只有医生或天才才能做到的。

20、游泳——地球表面71％的地方都是水，所以学会游泳绝对是个好主意。

21、路边停车——大多数标准驾照考试都要求考路边停车，然而大多数人还是不知道该怎么做、很奇怪啊。

22、了解自己的酒量——不然你一不小心就会很难看。

23、选择好的产品——腐坏的水果和蔬菜只能成为恶作剧的道具用来吓人。

24、会用锤子、斧子和手锯——不是只有木匠才用得着这些工具的、每个人都得有点使用这些工具的基本常识。

25、进行简单的财务规划——负债累累可不好，一个简单地预算计划可以帮你解决这些问题。

26、至少会说两种通用的语言——世界上只有25％的人说英语、如果能跟剩下75％的人沟通也挺好的。

27、正确地做俯卧撑和仰卧起坐——姿势不正确的话只会伤害身体，也是浪费时间。

28.多赞美别人——赞美是世上最好的礼物之一，更何况是免费的。

29、谈判——再多问一两个问题就会得到更好的价钱。

30、仔细听别人说话——多听少讲，学到的多，失去的少。

31、复习基本的地理知识——如果你不知道你生活圈以外的环境，大部分的人只会认为你什么都不知道（而且通常他们是对的）。

32、粉刷房间——粉刷房间的价格百分之九十是人工费用，简单的油漆活自己做比付给别人9倍的工资要来得划算。

33、简单明了又内容丰富的演说——如果下次公司开会时你的上司要你解释你上个月做了什么活，这样的演讲能让你过关、“嗯、、、不知道”的话就惨了。

34、照相的时候微笑——硬是不笑的人最糟了！

35、不出丑的搭讪——搭讪成功跟失败只是一念之间、如果太刻意的话会失败，不够用心的话也会失败。

36、做有用的笔记——因为没用的笔记和不做笔记一样都是没用的。

37、礼待住在自己家里的客人——要不然的话哪天你需要借住他们家的时候就只能睡旅馆了。

38、给人好的第一次印象——亚里士多德曾经说过，“好的开始是成功的一半。”

39、会看地图和使用指南针——如果你的卫星导航器在一个鸟不生蛋的地方坏了，你要怎么办？

40、缝钮扣——比买新衣便宜。

41、自己装家里的视听系统——又不是多难，付钱给别人装只是因为偷懒。

42、打字——打字打得好的话会节省很多时间，一生受用。

43、保护私人资料——除非你是那个小偷，不然个人资料被偷可不是好玩的。

44、设定基本的电脑系统防护措施——设定密码跟防火墙并不需要计算机本科毕业，但可以预防将来倒大霉。

45、识别谎言——人们会对你说谎，此乃人生之一大不幸。

46、有礼貌地结束约会，而不承诺下一次——千万别给别人一个你不愿给的承诺、你也不用急着决定和一个刚认识没多久的人有什么未来。

47、除去污渍——总比再买一件便宜。

48、保持房间整洁——整洁的房间是健康、规律生活的开始。

49、正确地抱婴儿——你可不想无意弄伤一个小宝宝。

50、启动汽车电瓶——这总比走路或叫拖车好得多。